ความแตกต่างระหว่างความผิดและความเศร้าโศก

ความผิดและความเศร้าโศก



ความรู้สึกผิดและความเศร้าโศกเป็นสองอารมณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ในบางแง่ ความผิด เป็นขั้นตอนเดียวก็ได้ ไปทาง ความเศร้าโศก ทั้งสองอารมณ์เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์แบบและในบางจุดเราทุกคน ประสบการณ์ อารมณ์อย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยทั้งภายในและภายนอก ในขณะที่ ความผิด มักเป็นผลมาจากการกระทำที่กระทำโดยตนเองและสามารถหลีกเลี่ยงได้เป็นอย่างอื่นความเศร้าโศกเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่มักจะไม่สามารถควบคุมได้เอง

ความรู้สึกผิดและความเศร้าโศกนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในทุกแง่มุมตั้งแต่วิธีที่แต่ละคนสามารถเกิดขึ้นไปจนถึงปฏิกิริยาและการแก้ปัญหา แม้ว่าโดยปกติแล้วจะมีโอกาสและวิธีแก้ไขความรู้สึกผิด แต่ไม่สามารถแก้ไขได้ในครั้งเดียว แต่เป็นการทำงานโดยที่คนเราเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมันจนกว่าจะถึงเวลาที่เขาสามารถรับมือกับมันได้แล้ว เมื่อเวลาผ่านไปความรุนแรงจะจางลง แต่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่สร้างความรู้สึกไม่ดีให้กับใครบางคนในบางสิ่งที่เขาทำหรือไม่ได้ทำเมื่อเขาทำได้ การตำหนิตนเองและความสิ้นหวังเป็นลักษณะของความรู้สึกผิดซึ่งมักก่อให้เกิด สถานะ ความเสี่ยงต่อเงื่อนไขของ ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล



ในทางกลับกันความเศร้าโศกคือการตอบสนองต่อการสูญเสียบางอย่างโดยเฉพาะการสูญเสียใครบางคนหรือบางสิ่งที่คุณผูกพันใกล้ชิด การสูญเสียคนที่คุณรักเช่นเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมทางเป็นสาเหตุของความเศร้าโศก แม้ว่าโดยทั่วไปจะเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ แต่ความเศร้าโศกก็อาจมีมิติที่แตกต่างออกไปเช่นสังคมร่างกายพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ วิธีที่คนเรารับมือกับความเศร้าโศกนั้นแตกต่างกันไปเนื่องจากบางคนจะแสดงออกด้วยซ้ำ อาการ บ่งบอกว่าพวกเขากำลังพัฒนาภาวะซึมเศร้าเช่นร้องไห้อ่อนเพลียเศร้ามากเบื่ออาหารหรือได้รับ

ความเศร้าโศกและความรู้สึกผิดถูกจัดการแตกต่างกันไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเศร้าโศกไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการและรับมือกับหลาย ๆ คน ในขณะที่บางคนสามารถเลือกที่จะกลั้นความเศร้าโศกได้ แต่บางคนก็ผ่านอารมณ์ทุกประเภทเช่นความเศร้าความกังวลความตกใจและความสับสน อย่างไรก็ตามความผิดจะได้รับการจัดการที่ดีกว่าและคนส่วนใหญ่จะเก็บไว้กับตัวเองแม้ว่ามันจะมีผลเสียบ้างก็ตาม ความกลัวความรู้สึกผิดส่วนใหญ่เกิดจากการพยายามหลีกเลี่ยงบางสิ่งซึ่งอาจนำไปสู่ความวิตกกังวล

สรุป
1. ความเศร้าโศกคือการตอบสนองต่อการสูญเสียในขณะที่ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่นำมาซึ่งความรู้สึกไม่ดีซึ่งมักเกิดจากการกระทำที่ไม่ถูกต้องหรือคำพูดที่กล่าวไป
2. ความรู้สึกผิดสามารถรับมือและจัดการได้ง่ายกว่าความเศร้าโศกซึ่งในบางคนสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต
3. ทั้งสองอย่างสามารถนำไปสู่ผลกระทบเชิงลบเช่นสภาพจิตใจ



ความคิดใหม่

หมวดหมู่

  • ประวัติศาสตร์
  • แฟชั่น
  • Smartphones
  • แนะนำ